سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

Question

هل سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

Answer 1

• يغفل النّاس في كثيرٍ من الأحيان مسألةً في غاية الأهميّة ألا وهي التّغذية السّليمة، فالتّغذية السّليمة في حياة الإنسان من أهمّ الأمور التي تؤثّر في صحّة الإنسان البدنيّة والّنفسيّة على حدّ سواء. وإنّ المجتمعات التي أغفلت هذه المسألة تعاني من مشاكل كثيرة، منها مشكلة التّحصيل الدّراسي المتأخّر لدى بعض الطّلاب في المدراس، وكذلك ظهور مشاكل تأخّر النّمو الحركي واللّفظي لدى الأطفال في مراحل النّمو الأولى، إلى جانب أمراض فقر الدّم التي تسبّبها التّغذية الضّعيفة أو غير الكافية.

•  وتبقى مسألة توفير وجبة غذائيّة متكاملة العناصر والفيتامينات للإنسان تحدّيًا لكثيرٍ من المجتمعات وبخاصّة الفقيرة منها. وإنّ أهميّة التّغذية السّليمة في حياة الفرد تكمن في عدّة جوانب من جوانب الحياة ، فسوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية من العوامل الرئيسية التي تسبب تساقط الشعر ، 

المصدر: موقع اقرأ